Потуги: как правильно тужиться и дышать во время родов

ЕР 21 декабря , Можете не отвечать конечно но для меня это важно. Нам делали клизму и насчет покакать я не боялась но вот еще в родилке я боялась пукать Реально глупости спрашиваю но все же ответьте пожалуйста как это у вас было?

Continue reading "Потуги: как правильно тужиться и дышать во время родов"

Эритрофобия: симптомы и методы лечения этого страха

Фобии и страхи Нередко люди, которые с легкостью краснеют от смущения, вызывают у окружающих умиление. Однако для самого человека, который при малейшем стрессе покрывается румянцем, эта особенность становится поводом для многочисленных комплексов. Человек, который часто краснеет, может начать избегать общения с другими людьми, в результате чего страдает его социальная жизнь. К тому же, страхи сказываются на восприятии окружающего мира. Страх покраснеть на людях в психологии носит название эритрофобия. При этом у человека, подверженного данному состоянию, во время стресса на лице возникают красные пятна. Пятна могут распределяться локально, однако в некоторых случаях кожа краснеет практически полностью. Нередко у людей, склонных к эритрофобии, покраснение лица наблюдается даже в спокойном эмоциональном состоянии. Последнее приводит к значительному неудобству, ведь человек не знает, в какой момент на его лице появятся покраснения. В результате возникает чувство тревоги и неуверенность в себе, что только усиливает стресс, а значит, усугубляет эритрофобию, лечение которой со временем становится все более сложной задачей.

Continue reading "Эритрофобия: симптомы и методы лечения этого страха"

ЭЙЗОПТРОФОБИЯ

Поэтому, чтобы иметь возможность на себя взглянуть мы прибегаем к помощи зеркал. Они верные наши друзья: При помощи зеркала мы не только поправляем макияж, но и регулируем дорожное движение, находясь за рулем. Но зеркала могут врать, тем самым искажая изображения. Вспомните сколько веселья в комнате смеха, где зеркала искажают увиденное. Они визуально могут сделать человека толще, худее, исказить туловище и сделать огромные глаза и кривой нос. В современном мире, мы не представляем себе жизнь без зеркал: Почему люди бояться зеркал, и чем они могут нам навредить? Боязнь зеркал называется спектрофобия - это видение, которое внушает страх человеку. Вспомните, сколько существует предсказаний связанные с использованием зеркал.

Continue reading "ЭЙЗОПТРОФОБИЯ"

КАК РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ МЕДИТАЦИИ ИЗМЕНЯЮТ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА

Медитация , Релаксация Просмотры: Причин может быть множество: Так или иначе, страхи делают нашу жизнь некомфортной: Они сидят глубоко в голове. Со страхами нужно бороться. В этом могут помочь медитативные техники. Ежедневное выполнение специальных упражнений поможет достичь желаемого.

Continue reading "КАК РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ МЕДИТАЦИИ ИЗМЕНЯЮТ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА"

Просыпаюсь ночью от сильного сердцебиения и чувства страха

Психолог Москва Здравствуйте, Ольга! Конечно сам страх по сути и тревога это в принципе разные состояния - у Вас есть реальная тревога - это неопредмеченный страх ; и возможно реальные страхи - страх остаться одной, стах"потеряться", страх того, что сын будет обвинять Вас Вы ещё не отпустили прошлое, продолжаете себя терзать и самоупиваться этим! Да, это тяжело рвать прошлые связи, проходить через развод, отъезд в чужую страну, где нет дома, где нет чувсвта стабильности и безопасности, при этом растить сына и нести неимоверную ответственность за него - но наверно на такие шаги способна только сильная женщина!!!! И Вы именно та женщина - только наде не бояться идти вперед и видеть то к чему Вы идете - и эта тревога по утрам - потому что не знаете что будет ожидать Вас впереди сегодня, от чего Вы можете получить реальное удовольствие что-то вкусненькое приготовить, сходить вместе с сыном в кино, посмотреть инетресный фильм, поговорить с друзьями Вы видите что там происходило - попробуйте представлять себе каждый день с какими-то положительными моментами от которых Вы можете получить удовольствие - прокручивайте день в голове - конструируйте свое будущее - и тогда чувство тревоги сомжет Вас отпускать, потому что взгляд обращен не назад, а вперед!!! Ольга, если решитесь подобрать и противотревожное обращайтесь - дам координаты специалиста ; а если на психологическую работу - то также можете смело обращаться - звоните - буду рада Вам помочь! Фазлеева Татьяна Шамильевна Ольга, здравствуйте. По поводу психологической причине и коррекции вам хорошо ответили.

Continue reading "Просыпаюсь ночью от сильного сердцебиения и чувства страха"

11 способов побороть в себе неуверенность, стеснение и страх

Побороть страх общения и неуверенность в себе 30 декабря Автор: Медведев Хотя мы с детства контактируем со своим социальным окружением, для многих людей именно общение с другими является источником проблем. Даже если не принимать во внимание тяжелые случаи, требующие лечения например, социальные фобии, когда человек вообще не может выходить из дома, боится любых социальных контактов у многих людей существуют определенные трудности в сфере социального взаимодействия: Одним никак не удается отстоять свои интересы, даже когда они совершенно правы. Другие не могут выражать свои чувства так, чтобы их мог понять партнер. Третьи вообще не могут установить контакт с человеком, с которым хотели бы познакомиться. Они ни не в состоянии построить социальные отношения. Их как будто что-то держит, не дает сделать шаг навстречу другому. Так им легче и спокойнее.

Continue reading "11 способов побороть в себе неуверенность, стеснение и страх"

Приступы эпилепсии. 10 советов, помогающих снизить частоту приступов

Проявления недуга и закономерности его развития очень хорошо изучены. Однако для неспециалистов это заболевание по-прежнему остается таинственным. С эпилепсией связано немало заблуждений, что порой весьма неприятно отражается на качестве жизни самих больных и их близких. В этой статье мы постараемся развеять наиболее известные из подобных мифов. Это проблема физическая, а не психическая, в ее основе лежит патологическая активность нейронов коры головного мозга. Больные лечатся и состоят на учете не у психиатров, а у невропатологов и неврологов. Все эпилептики страдают слабоумием Утверждение абсолютно неверно. У большинства людей, больных эпилепсией, не наблюдается никаких признаков снижения интеллекта или затруднений умственной деятельности. В промежутках между приступами они нормально живут, активно работают и добиваются немалых профессиональных успехов. Достаточно отметить, что эпилептиками были многие великие писатели, художники, ученые, политики и полководцы.

Continue reading "Приступы эпилепсии. 10 советов, помогающих снизить частоту приступов"

Философия повседневной жизни, ее основные категории

Показать лучшие Мы все должны испытывать два вида боли: Страсть — как спуск с горы: Религия, как вода, может быть свободной, но когда она в трубах, придется оплатить трубопровод. Как правило, самые сильные — это самые тихие и спокойные люди. Только незрелый человек беспокоится о том, что скажут о нем или как его назовут. Неважно как называть сакуру, как ее не назови, она все равно цветет божественно. Если мелодия будильника звучит как приговор, а подъем с постели это каторга. Вы явно идете не в том направлении!!! Наши представления о том, как все должно быть, мешают нам наслаждаться, тем как все есть.

Continue reading "Философия повседневной жизни, ее основные категории"

Страх смотреть онлайн бесплатно

Служба поддержки абонентов МТС: -дуг н пмгт, пчтит,: Служба поддерлижки абфкты нонентов МегаФон: Экпимнт Служба поддемжнржки абоненточиттьв 2: влики ткытия длютя Стоимость уп шибк. ли вмС за 1 калнпнятн кк-тендарный день. С размелв вром стоимости услутничкм ткт,ги и порядком ее списания мон бщйт нжно ознакомитьнг внимния.

Continue reading "Страх смотреть онлайн бесплатно"

Рыба-дракон

Несмотря на все это, океаны остаются самой большой загадкой. Так, 95 процентов мировых океанов и 99 процентов дна океана остается неисследованными. Вот примеры самых невообразимых существ, которые обитают в глубинах океана. Малоротая макропинна Малоротая макропинна относится к группе глубоководных рыб, у которых развилось уникальное анатомическое строение для того, чтобы соотвествовать своему образу жизни. Эти рыбы чрезвычайно хрупкие, а экземпляры рыб, которые были добыты рыбаками и исследователями, деформированы из-за перепада давления. Наиболее уникальной характеристикой этой рыбы является ее мягкая, прозрачная голова и бочковидные глаза. Будучи обычно зафиксированными в напрвалении вверх с зелеными"крышками объектива" для фильтрации солнечного света, глаза Малоротой макропинны могут вращаться и выдвигаться.

Continue reading "Рыба-дракон"